Blog
Inspirativní jídelníček pro podporu plodnosti: Zdravé a chutné tipy na tři dny
Připravili jsme pro vás třídenní jídelníček, který sestavily nutriční terapeutky z Nehladu. Inspirujte se kombinacemi chutných a zdravých pokrmů, které můžete snadno zařadit do svého každodenního režimu. Nezapomeňte, že každý člověk má jiné potřeby, proto berte jídelníček jako inspiraci, ne dogma.
Proč nepodcenit výživu před početím?
Vliv životního stylu na celkovou kvalitu života je všeobecně známý. Pojďme se dnes podrobněji podívat na vliv výživy a na to, proč má smysl se na ni zaměřit před plánovaným početím. Jde totiž o faktor, který může každý z nás ovlivnit – na rozdíl třeba od genetiky či vrozených onemocnění.
Blíží se zimní slunovrat: Váš čas na nový začátek
Možná si řeknete „Nejdelší noc v roce - no a co?" Jenže právě zimní slunovrat znamená nejen návrat světla, ale také ideální chvíli, kdy můžete restartovat svou cestu za rodinou. Co vám může dát nový směr a jak najít naději?
Co vám brání v početí? 7 nečekaných důvodů, proč se miminko zatím nedaří
Snažíte se už nějakou dobu, ale těhotenský test je stále negativní? Může za tím být něco, co vás možná ani nenapadlo. řešit. V dnešním článku proto píšeme o nejčastějších překážkách, které brání v početí – a hlavně o otm, jak je překonat.
Tichá bolest mužů: Jak neplodnost zraňuje jejich sebehodnotu a duševní zdraví
Neplodnost není jen otázkou fyzického zdraví, ale také velkým psychickým břemenem. Zatímco ženy obvykle nemají problém se o svá trápení podělit, mnoho mužů si zátěž neplodnosti dál v tichosti nese samo. Přečtěte si, proč i muži potřebuji podporu a proč je důležité prolomit společenské tabu.
Jak se psychicky připravit na vyšetření plodnosti? 5 účinných tipů pro klidnější mysl
Chystáte se na vyšetření plodnosti a hrne se na vás obava za obavou? Nejste v tom sami – mnohé páry to mají stejně. Přinášíme vám proto 5 praktických tipů, jak se psychicky připravit, aby pro váš vyšetření nebylo zdrojem stresu, ale krokem blíže k vytouženému cíli.
5 účinných kroků pro podporu plodnosti, které můžete udělat už dnes
Když jde o plodnost, každý krok se počítá. Možná jste ale netušili, že i drobné změny ve vašem denním režimu mohou mít ohromný dopad. Od zdravého spánku přes pohyb až po vitamíny – pojďme si projít 5 jednoduchých, ale účinných tipů, jak podpořit svou plodnost už dnes.
Od workoholismu k mateřství: Příběh naší Fertility koučky o cestě k vytouženému dítěti
V životě žen často dominuje tlak na výkon – ať už v pracovním, nebo osobním životě. Často přitom zapomenou na své vlastní potřeby, dokud tělo nezačne dávat varovné signály. Přesně tak to zažila i Petra Mlčochová – nová Fertility koučka v PRONATAL.
Kdo má větší strach z neplodnosti: muži nebo ženy?
Pro některé páry je to jen další životní překážka, kterou zvládnou s nadhledem, jiné ji ale ustojí s velkým vypětím sil. Kdo však v léčbě neplodnosti zažívá větší strach? Ženy, kterým od dětství společnost často podsouvá představu mateřství jako životního poslání, nebo muži, pro které může být neplodnost citlivým tématem zasahujícím jejich pocit mužnosti?
Plánujete děti? Váš věk může být větší překážka, než si myslíte – zjistěte proč a jednejte včas!
Pořád si říkáte, že na rodinu ještě máte čas? A nebo se o miminko snažíte, ale zatím bez úspěchu? V obou případech myslete na věk. V tomto článku vám ukážeme, jak moc na věku záleží, a ve kterých případech byste rozhodně neměli odkládat návštěvu odborníka.
Úspěch na první pokus: Ve 43 letech dosáhli svého snu díky PRONATAL Plus
Rodiče ve věku 43 let se na kliniku PRONATAL Plus obrátili s nadějí, že si splní svůj dlouholetý sen o dítěti. Byli připraveni podstoupit celý proces IVF, který se jim díky odbornému týmu pod vedením MUDr. Oleksandra Mazurenka podařilo zvládnout s neuvěřitelným úspěchem hned na první pokus.
Spánek a jeho vliv na úspěšnost IVF: Co říkají vědecké studie?
Když přijde řeč na to, jak zvýšit úspěšnost IVF, uslyšíte obvykle rady typu „změňte životní styl” a „omezte stres”. Už méně se ale hovoří o tom, že byste se měli zaměřit na spánek: přitom právě ten může mít velký vliv na to, zda IVF povede ke kýženému výsledku. Pojďme se podívat, co přesně nám o tom říkají vědecké studie.
