Mnozí se stydí o svých pocitech mluvit – dokonce i s partnerkou
Společenská očekávání totiž mužům diktují to, že mají být „silní a stabilní“ . Volí tedy strategii být oporou partnerce a své pocity raději potlačují. Jenže právě tím se uzavírají do sebe a zůstávají se svými pochybnostmi a obavami sami. A čím déle to trvá, tím víc je tento vnitřní boj izoluje.
Co se děje, když muži nemluví
Nedostatek sdílení a podpory se však začne podepisovat na jejich sebehodnotě a co bylo dříve pevným vztahem, se může začít rozpadat. Mnoho mužů pak tráví noci přemýšlením, zda vůbec ještě dokážou být pro svou partnerku dostatečně dobrými partnery. Situaci samozřejmě vůbec nepřispívá ani fakt, že s plodností jsou spojovány mužské zdraví a síla. Neplodný muž se tak často může cítit jako slaboch, který nesplňuje představy „pořádného chlapa."
Důsledky potlačovaných emocí
Potlačování emocí má často dalekosáhlé důsledky, které mohou zasahovat nejen do partnerského vztahu, ale i do celkového psychického a fyzického zdraví. Muži, kteří se snaží bolest a nejistotu skrývat, čelí zvýšenému riziku úzkostí, depresí a psychosomatických obtíží. Potlačované emoce se navíc mohou postupně promítat i do každodenního fungování – práce, společenských aktivit i vztahu s přáteli a rodinou.
Kde hledat pomoc a jak partnera rozmluvit?
Prvním krokem je vytvoření bezpečného prostředí: většinou v hlavní režii partnerky. Ta může odstartovat citlivou komunikaci vyjádřením svých vlastních pocitů a obav. Jemně partnerovi tak ukáže, že sdílení není projevem slabosti, ale že i ona sama potřebuje podporu a vzájemnou blízkost. Důležitým bodem je také ujištění, že o něj stojí nezávisle na otázce plodnosti.
Myslíme na muže
Máte-li pocit, že neplodnost si na svých bedrech nese váš partner sám, nebo jste-li muž, který v otázkách plodnosti cítí osamění, jsme připraveni vám pomoci. Skvělým průvodcem a emocionální podporou je naše fertility koučka, nabízíme však také zvýhodněný přístup k psychoterapeutickým službám ve spolupráci s odborníky z Hedepy. Během listopadu se navíc můžete přihlásit společně s partnerkou na bezplatné vyšetření plodnosti a dát si už od počátku této důležité cesty závazek, že na ní nebudete sami.
