Kromě vrozených genetických nebo získaných příčin existuje celá řada dalších faktorů, které ovlivňují kvalitu spermií. Některé z nich můžete sami aspoň do jisté míry ovlivnit, například:
- dodržováním zdravého životního stylu
- přestat s kouřením
- sportovat
- nosit volné spodní prádlo
Lze využít i potravinových doplňků z lékárny, které v sobě mají antioxidanty. Nemůžeme ovšem potvrdit, že se kvalita nebo kvantita spermií rapidně zvýší.
Dobrá zpráva ovšem je, že pro oplodnění ženského vajíčka potřebujeme jednu zdravou spermii. Díky pokročilým laboratorním metodám asistované reprodukce si dokážeme poradit, i když jsou výsledky spermiogramu nepříznivé.
