Nejlepší čas na IVF? Léto! Úspěšnost je totiž výrazně vyšší
Léto není jen časem odpočinku, slunce a dovolených. Podle aktuální studie publikované v odborném časopise Human Reproduction může úspěšnost umělého oplodnění (IVF) v letních měsících vzrůst až o 30 % ve srovnání s podzimem. A co je nejzajímavější? Tento efekt byl zaznamenán napříč věkovými skupinami, bez ohledu na pohlaví nebo konkrétní diagnózu neplodnosti.
Za tímto příznivým výsledkem stojí řada faktorů, které se v letním období přirozeně sečtou: větší množství slunečního svitu, vyšší hladiny vitamínu D, méně stresu, více pohybu a celkově lepší duševní pohoda. Všechny tyto elementy společně pozitivně ovlivňují šance na otěhotnění.
Proč má IVF v létě větší šanci na úspěch?
- Vitamín D: Letní slunce podporuje tvorbu vitamínu D v těle, který se podílí na zrání vajíček, kvalitě spermií i vývoji embrya. Dostatečná hladina tohoto vitamínu je pro plodnost zásadní.
- Teplejší počasí a delší dny: Přispívají k přirozenému biorytmu, hormonální rovnováze a duševní pohodě – to vše má pozitivní vliv na menstruační cyklus i psychiku během léčby.
- Méně stresu: Dovolená, volnější pracovní režim a více času venku pomáhají snižovat napětí, což je klíčový faktor pro plodnost u žen i mužů.
- Větší fyzická aktivita: Příjemné počasí vybízí k většímu pohybu a sportu, což podporuje kardiovaskulární zdraví a hormonální rovnováhu.
- Lepší psychická pohoda: Sluneční paprsky zvyšují produkci serotoninu, zlepšují náladu a celkově zvyšují pocit štěstí.
Jak se na IVF v létě připravit?
1. Využijte letní měsíce jako výhodný start
Zahájení léčby v létě přináší nejen vyšší šanci na úspěšné otěhotnění, ale i lepší podmínky pro psychickou pohodu během celého procesu. Pokud uvažujete o IVF, neváhejte – letní termíny jsou ideálním obdobím.
2. Začněte s vitamínem D včas
Doplňování vitamínu D doporučujeme nejméně 3–4 týdny před plánovaným zákrokem. Optimální dávkování vždy konzultujte se svým lékařem.
3. Podpořte plodnost životním stylem
Vyvážená strava, kvalitní spánek, pohyb na čerstvém vzduchu a psychická rovnováha – to vše se odráží na kvalitě vajíček i spermií. Letní období vám dává ideální příležitost se zastavit, dobít energii a připravit tělo na početí.
Vyšetření pro ženy i muže
Nepodceňujte prevenci. Pokud se snažíte otěhotnět nebo plánujete rodinu v blízké době, je ideální čas zjistit, jak na tom jste. Ženy mohou podstoupit vyšetření plodnosti (AMH), muži zase spermiogram. Včasná diagnostika může ušetřit roky nejistoty.
