Daysy: Chytrý bazální teploměr

Jak funguje: Daysy je chytrý bazální teploměr, který každé ráno měří vaši tělesnou teplotu. Na základě naměřených hodnot a algoritmu vyhodnocuje, kdy máte plodné dny.

Výhody:

• Jednoduché použití: Daysy se snadno používá – každé ráno změříte svou bazální teplotu a přístroj okamžitě vyhodnotí plodné dny.
• Přesnost: Díky algoritmu založenému na datech od tisíců žen poskytuje Daysy vysoce přesné výsledky.
• Bez hormonů: Nepoužívá žádné chemikálie nebo hormony, takže je vhodný pro ženy, které preferují přirozené metody sledování.

Nevýhody:

• Nutnost každodenního měření: Abyste získali přesné výsledky, je nutné měřit teplotu každý den ve stejnou dobu, což může být pro některé ženy náročné na dodržování.
• Vyšší pořizovací náklady: Daysy je investice, která se ale časem může vyplatit, pokud preferujete dlouhodobé a přesné sledování.

Oura Ring: Chytrý prsten pro komplexní sledování zdraví

Jak funguje: Oura Ring sleduje vaši bazální tělesnou teplotu, srdeční frekvenci a spánek. Prsten nosíte neustále, a když zaznamená změny teploty a dalších parametrů, může identifikovat fáze vašeho menstruačního cyklu, včetně ovulace.

Výhody:

• Diskrétnost: Oura Ring je nenápadný a stylový prsten, který můžete nosit neustále, aniž byste si ho musely sundávat.
• Komplexní sledování: Kromě bazální teploty sleduje také spánek, srdeční frekvenci a další zdravotní ukazatele, což poskytuje komplexní přehled o vašem zdraví.
• Automatizace: Nemusíte nic ručně zaznamenávat, všechny údaje se automaticky synchronizují s aplikací.

Nevýhody:

• Vyšší cena: Oura Ring je cenově náročnější než některé jiné metody sledování ovulace.
• Nepřímé sledování ovulace: Oura není primárně navržena pro sledování ovulace, takže nemusí být tak přesná jako jiné specializované nástroje.

Mira: Hormonální analyzátor

Jak funguje: Mira analyzuje hladiny hormonů ve vašem těle pomocí vzorků moči. Na základě měření hormonů, jako je luteinizační hormon (LH), poskytuje přesné informace o tom, kdy máte plodné dny.

Výhody:

• Vysoká přesnost: Mira analyzuje hladiny hormonů v moči, což poskytuje velmi přesné informace o ovulaci.
• Personalizace: Výsledky jsou přizpůsobeny vašemu specifickému hormonálnímu profilu, což zvyšuje přesnost předpovědí.
• Snadné použití: Testování je podobné klasickým těhotenským testům, ale s mnohem podrobnějšími výsledky.

Nevýhody:

• Nutnost častého testování: Abyste získali co nejpřesnější výsledky, je třeba testovat pravidelně během cyklu, což může být časově náročné.
• Investiční náklady: Cena Mira analyzátoru je vyšší, a navíc je potřeba dokupovat testovací kazety.

Clearblue Advanced Digital Ovulation Test

Jak funguje: Clearblue detekuje nárůst luteinizačního hormonu (LH) ve vaší moči. Když test zaznamená zvýšení LH, na displeji se objeví smajlík, který ukazuje, že máte největší šanci na početí během následujících 24–36 hodin.

Výhody:

• Jednoduchost: Clearblue je velmi snadný na použití – stačí ponořit testovací tyčinku do moči a výsledek máte za pár minut.
• Vizuální indikace: Výsledky jsou prezentovány jasným usměvavým smajlíkem, což eliminuje jakoukoli možnost špatného výkladu.
• Rychlost: Test poskytuje rychlé výsledky, ideální pro ženy, které chtějí okamžitě vědět, zda jsou v plodné fázi.

Nevýhody:

• Jednorázové použití: Každý test lze použít pouze jednou, což znamená, že musíte pravidelně dokupovat nové testy.
• Méně dat: Na rozdíl od jiných zařízení neukládá historická data ani neposkytuje širší analýzu vašeho cyklu.

Ava Bracelet: Náramek pro sledování plodnosti

Jak funguje: Ava je chytrý náramek, který se nosí v noci. Měří teplotu pokožky, srdeční frekvenci, dechovou frekvenci a další parametry. Na základě těchto dat analyzuje menstruační cyklus a identifikuje plodné dny.

Výhody:

• Komplexní sledování: Ava monitoruje více tělesných parametrů, čímž poskytuje detailní přehled o vašem cyklu.
• Pohodlí: Náramek nosíte pouze v noci, takže nijak neomezuje vaši denní aktivitu.
• Personalizovaná data: Aplikace vám poskytuje personalizované výsledky na základě dat nasbíraných během spánku.

Nevýhody:

• Vyšší cena: Ava Bracelet je dražší než jednoduché ovulační testy, ale nabízí pokročilé funkce.
• Nutnost pravidelného nošení: Abyste získali přesné výsledky, musíte náramek nosit každou noc, což může být pro některé ženy nepohodlné.