Il momento migliore per la FIVET? L’estate! Il tasso di successo è significativamente più alto
L’estate non è solo sinonimo di relax, sole e vacanze. Secondo uno studio recente pubblicato sulla rivista Human Reproduction, il tasso di successo della fecondazione in vitro (FIVET) può aumentare fino al 30% nei mesi estivi rispetto all’autunno. E la cosa più interessante? Questo effetto è stato osservato in tutte le fasce d'età, indipendentemente dal sesso o dalla diagnosi specifica di infertilità.
Diversi fattori si combinano naturalmente in estate per contribuire a questo risultato positivo: maggiore esposizione alla luce solare, livelli più alti di vitamina D, meno stress, maggiore attività fisica e un miglior stato mentale generale. Tutti questi elementi influiscono positivamente sulle possibilità di concepimento.
Perché la FIVET ha più successo in estate?
- Vitamina D: Il sole estivo stimola la produzione di vitamina D nel corpo, essenziale per la maturazione degli ovuli, la qualità degli spermatozoi e lo sviluppo dell’embrione. Un livello adeguato di vitamina D è fondamentale per la fertilità.
- Clima più caldo e giornate più lunghe: Favoriscono il bioritmo naturale, l’equilibrio ormonale e il benessere psicologico, influenzando positivamente il ciclo mestruale e lo stato mentale durante il trattamento.
- Meno stress: Vacanze, orari di lavoro più flessibili e più tempo all’aperto aiutano a ridurre la tensione, un fattore chiave per la fertilità sia femminile che maschile.
- Maggiore attività fisica: Il clima piacevole incoraggia il movimento e l’esercizio, sostenendo la salute cardiovascolare e l’equilibrio ormonale.
- Miglior benessere psicologico: La luce solare aumenta la produzione di serotonina, migliora l’umore e rafforza la sensazione generale di felicità.
Come prepararsi alla FIVET in estate?
1. Sfrutta i mesi estivi come punto di partenza
Iniziare il trattamento in estate non solo aumenta le probabilità di concepimento, ma offre anche condizioni migliori per il benessere mentale durante tutto il processo. Se stai considerando la FIVET, non aspettare: l’estate è il momento ideale.
2. Inizia presto con la vitamina D
Si consiglia di iniziare a integrare la vitamina D almeno 3–4 settimane prima della procedura prevista. Consulta sempre il tuo medico per determinare il dosaggio corretto.
3. Supporta la fertilità con uno stile di vita sano
Una dieta equilibrata, un buon sonno, esercizio fisico all’aperto e stabilità emotiva – tutto ciò influisce positivamente sulla qualità degli ovuli e degli spermatozoi. L’estate è un’ottima occasione per prendersi una pausa, ricaricare le energie e preparare il corpo al concepimento.
Esami per donne e uomini
Non trascurare la prevenzione. Se stai cercando di concepire o pianifichi una famiglia a breve, questo è il momento giusto per conoscere il tuo stato di fertilità. Le donne possono effettuare un test di fertilità (AMH), mentre gli uomini possono sottoporsi a spermiogramma. Una diagnosi precoce può risparmiare anni di incertezza.
