Vi siete mai chiesti quanto caffè si può bere al giorno durante la gravidanza? Oppure avete deciso di limitare completamente il consumo di questa bevanda?
Se amate il buon caffè quanto noi, non disperate. Potete concedervi una tazza di caffè anche in gravidanza. Bisognerà solo stare attenti a limitarne la quantità. Il problema non è il caffè stesso, ma la quantità della caffeina che contiene e diversi tipi di caffè ne contengono quantità diverse. Quando si supera il limite giornaliero di 400 – 500 mg, questo potrebbe diventare un rischio per il feto. Di consequenza potrebbe essere la causa di un peso basso del feto alla nascita e delle complicazione associate.
Quindi se prendete due tazze di buon caffè al giorno, non dovete preoccuparvi di nulla.
