Plodni dani su dani menstrualnog ciklusa kada žena može da zatrudni. To su dani u vreme ovulacije, koji traju otprilike 7 dana pre ovulacije i 3 dana posle. To takođe zavisi od dužine ciklusa žene jer, ukoliko je ciklus kraći, plodni dani nastaju pre. Javljaju se otprilike na polovini ciklusa.